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emiliebevand
7 mars 20221 min de lecture
Faire ce qui compte en période de stress
Ce guide très complet et illustré, proposé par l'Organisation Mondiale de la santé, donne des pistes concrètes sur comment gérer son...
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emiliebevand
2 févr. 20211 min de lecture
La dépression saisonnière
Pour mieux comprendre ce qu'est la dépression saisonnière, qu'on distingue clairement du blues hivernal, écoutez ce podcast ... Vous...
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emiliebevand
26 mars 20202 min de lecture
Comment vivre au mieux le confinement et le contexte anxiogène de cette crise sanitaire.
Nous sommes tous embarqués dans le même bateau face à cette crise sanitaire sans précédent, mais suivant nos situations personnelles, nos...
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emiliebevand
25 mars 20200 min de lecture
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emiliebevand
25 mars 20201 min de lecture
Parler aux enfants du Covid-19
Les enfants en ont déjà beaucoup entendu parler, mais pas forcément de manière adaptée pour eux. Les images entrevues dans les médias,...
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