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Faire ce qui compte en période de stress
Ce guide très complet et illustré, proposé par l'Organisation Mondiale de la santé, donne des pistes concrètes sur comment gérer son...
emiliebevand
7 mars 20221 min de lecture
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La dépression saisonnière
Pour mieux comprendre ce qu'est la dépression saisonnière, qu'on distingue clairement du blues hivernal, écoutez ce podcast ... Vous...
emiliebevand
2 févr. 20211 min de lecture
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Comment vivre au mieux le confinement et le contexte anxiogène de cette crise sanitaire.
Nous sommes tous embarqués dans le même bateau face à cette crise sanitaire sans précédent, mais suivant nos situations personnelles, nos...
emiliebevand
26 mars 20202 min de lecture
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emiliebevand
25 mars 20200 min de lecture
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Parler aux enfants du Covid-19
Les enfants en ont déjà beaucoup entendu parler, mais pas forcément de manière adaptée pour eux. Les images entrevues dans les médias,...
emiliebevand
25 mars 20201 min de lecture
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